WAS IST EINE KÄLTEKAMMER?

Die Kältekammer, ein kryotherapeutisches Ganzkörperverfahren, wird im (sport-)medizinischen Bereich bereits seit den späten 70er-Jahren genutzt. Aktuell hält sie jedoch vermehrt Einzug in den Wellness- und Fitnessbereich. Der japanische Rheumatologe Toshiro Yamauchi nutzte 1978 eine solche Kältekammer erstmals, um Beschwerden bei rheumatoider Arthritis zu lindern. Die Anwendung extrem niedriger Temperaturen (bis zu – 110 °C) kann positiv auf Stoffwechsel sowie auf die Hormonproduktion wirken. In weiterer Folge sagt man ihr schmerzlindernde und entzündungshemmende Effekte nach. Ein positiver Nebeneffekt: Die Eissauna soll das Gewebe straffen und Fettreserven zu Leibe rücken, weshalb sich die Kältesauna als beliebte Beautybehandlung etabliert.